レタスのレシピ
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サーモンときのこのバジルオリーブソテー、蒸しレタス、ブロッコリーのスープ（3人分）
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「ふっくら和風おろしハンバーグ」、アスパラとひじきのバター醤油炒め、豆腐とレタスのみそ汁（2人分）
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「ふっくら和風おろしハンバーグ」、アスパラとひじきのバター醤油炒め、豆腐とレタスのみそ汁（3人分）
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冷しゃぶ
豚ローススライス,レタス,きゅうり,大根,ミニトマト -
坊ちゃんかぼちゃのソースそぼろサラダ
ミニかぼちゃ,合びき肉,レタス,玉ねぎ -
さっぱりチキンソテー＆サニーレタスとりんごのサラダ
鶏モモ肉唐揚用,りんご,サニーレタス -
コロコロチキンの香ばしチーズ焼き
鶏ムネ肉小さめ角切,いんげん,レタス,卵,シュレッドチーズ -
「産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め」、お好み焼き風レンジたまご焼き、豆腐とレタスのみそ汁（2人分）
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豚しゃぶレタスの中華ねぎだれ、丸ごとたまごのみそ汁、えだまめごはん（2人分）
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「産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め」、「はちみつ味噌焼きチキン」、お好み焼き風レンジたまご焼き、豆腐とレタスのみそ汁（3人分）
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豚しゃぶレタスの中華ねぎだれ、丸ごとたまごのみそ汁、えだまめごはん（3人分）
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レタスのベーコンドレッシングサラダ
レタス,ハーフベーコン,ゆで卵 -
わかめたっぷり豚しゃぶサラダ
乾燥わかめ,押麦,豚ロースしゃぶしゃぶ用,レタス -
ガーリックトーストとお豆のサラダ
レタス,人参,ミックスビーンズ,食パン（6枚切り） -
海南焼き豚飯
豚バラ切落し,米,レタス,きゅうり,ミニトマト -
「サンラータン水餃子スープ」、レタスと豆腐の中華香味サラダ（2人分）
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「サンラータン水餃子スープ」、レタスと豆腐の中華香味サラダ（3人分）
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焼きタコライス
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,レタス,きゅうり,ミニトマト,に… -
油淋鮭
秋鮭の唐揚げ,新玉ねぎ,レタス -
「若鶏モモ唐揚」＆レンジタルタルソース
鹿児島若鶏モモ唐揚（しょうゆ）,サニーレタス,ミニトマト,卵… -
ほっけのガーリックカレーソテー
しまほっけ小さめ切身,コーン,レタス,カレーフレーク【A】 -
牛肉とレタスのごまドレあえ
牛小間切,レタス,ねぎ,深煎りごまドレッシング -
レタスとカリカリじゃこの焼きめし
レタス,ちりめんじゃこ,卵,ねぎ -
「和風オニオンソースハンバーグ」、ミックスベジのマリネ＆サニーレタス、なめこのみそ汁（3人分）
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「産直鶏肉と野菜の甘酢炒め」、「もっちり蓮根もち」、わかめとサニーレタスのナムル、ベジスープ（3人分）
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「和風オニオンソースハンバーグ」、ミックスベジのマリネ＆サニーレタス、なめこのみそ汁（2人分）
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「産直鶏肉と野菜の甘酢炒め」、わかめとサニーレタスのナムル、ベジスープ（2人分）
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フレッシュトマトのさばじゃが、豆腐とレタスのみそ汁（2人分）
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フレッシュトマトのさばじゃが、豆腐とレタスのみそ汁（3人分）
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豚肉しゃぶしゃぶのゆで野菜添え
豚バラしゃぶしゃぶ用,レタス,大根,ミニトマト -
「産直豚肉のしょうが焼き」、ごぼうの和風マヨサラダ、お揚げとレタスのみそ汁（3人分）
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「産直豚肉のしょうが焼き」、ごぼうの和風マヨサラダ、お揚げとレタスのみそ汁（2人分）
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「鮭の彩りマヨトマ炒め」、レタスのチーズスープ、りんごのレンチンコンポート（2人分）
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チーズチキンソテー、じゃがいもマカロニレタスサラダ、しめじのみそ汁（2人分）
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『鮭の彩りマヨトマ炒め』、レタスとウインナーのチーズスープ、りんごのレンチンコンポート（3人分）
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チーズチキンソテー、じゃがいもマカロニレタスサラダ、しめじのみそ汁（3人分）
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さばとブロッコリーの香ばしソテー
塩さばスティック（骨取り）,ブロッコリー,人参,便利つゆ,も… -
豚肉の梅しょうが焼き
豚カタ・モモ切落し,梅干し,大葉,レタス -
いかとレタスのガーリックチャーハン
するめいかつぼぬき,レタス,にんにく,ごはん,便利つゆ -
「はちみつ味噌焼きチキン」の親子丼、レタス入りポテトサラダ、はんぺんのお吸い物（2人分）
